Combien de grammes dans 1 cuillère à soupe de cottage cheese ?
1 c. à s. = 14.1 g
Une tasse américaine de fromage cottage pèse 226 g (8 oz). Une cuillère à soupe est de 14,1 g. Pour 100 g : 84 calories et 10,9 g de protéines.
Votre quantité
14.1 g1 cuillère à soupe
11.8Calories
1.5 gProtéines
Tableau de conversion
| cuillères à soupe | grammes | Calories | Protéines |
|---|---|---|---|
| 1 c. à s. | 14.1 g | 12 | 1.5 g |
| 2 c. à s. | 28.2 g | 24 | 3.1 g |
| 3 c. à s. | 42.3 g | 36 | 4.6 g |
| 4 c. à s. | 56.4 g | 47 | 6.1 g |
| 6 c. à s. | 84.6 g | 71 | 9.2 g |
| 8 c. à s. | 113 g | 95 | 12.3 g |
Comment mesurer
Remplissez jusqu'à la ligne et lisez au niveau des yeux. Pour les aliments épais, nivelez avec une spatule.
Questions fréquentes
Combien de grammes représente 1 cuillère à soupe de fromage cottage ?
1 cuillère à soupe de fromage cottage = 14,1 g.
S'agit-il d'une cuillère à soupe rase ou bombée ?
Niveau. Les cuillères bombées et les tasses tassées peuvent peser 20 à 30 % de plus.
Pourquoi mon emballage indique-t-il quelque chose de différent ?
Les marques moulent et emballent différemment. Pour la pâtisserie, une balance de cuisine est toujours plus précise que les tasses.