Combien de grammes dans 1 cuillère à soupe de haricots great northern ?
1 c. à s. = 11.1 g
Une tasse américaine de haricots Great Northern pèse 177 g (6,2 oz). Une cuillère à soupe équivaut à 11,1 g. Pour 100 g : 339 calories et 21,9 g de protéines.
Votre quantité
11.1 g1 cuillère à soupe
37.6Calories
2.4 gProtéines
Tableau de conversion
| cuillères à soupe | grammes | Calories | Protéines |
|---|---|---|---|
| 1 c. à s. | 11.1 g | 38 | 2.4 g |
| 2 c. à s. | 22.2 g | 75 | 4.9 g |
| 3 c. à s. | 33.3 g | 113 | 7.3 g |
| 4 c. à s. | 44.4 g | 151 | 9.7 g |
| 6 c. à s. | 66.6 g | 226 | 14.6 g |
| 8 c. à s. | 88.8 g | 301 | 19.4 g |
Comment mesurer
Versez les haricots secs ou les lentilles dans la tasse et nivelez le dessus. Pesez-les secs avant la cuisson ; c'est le chiffre utilisé par les étiquettes nutritionnelles.
Questions fréquentes
How many grams is 1 tablespoon of great northern beans?
1 tablespoon of great northern beans = 11.1 g.
Is this a level or heaped tablespoon?
Level. Heaped spoons and packed cups can weigh 20 to 30% more.
Why does my package say something different?
Brands grind and pack differently. For baking, a kitchen scale is always more accurate than cups.