Combien de grammes dans 1 cuillère à soupe de lait d’avoine ?
1 c. à s. = 15 g
Une tasse américaine de lait d'avoine pèse 240 g (8,5 oz). Une cuillère à soupe est de 15 g. Pour 100 g : 48 calories et 1 g de protéines.
Votre quantité
15 g1 cuillère à soupe
7.2Calories
0.15 gProtéines
Tableau de conversion
| cuillères à soupe | grammes | Calories | Protéines |
|---|---|---|---|
| 1 c. à s. | 15 g | 7 | 0.2 g |
| 2 c. à s. | 30 g | 14 | 0.3 g |
| 3 c. à s. | 45 g | 22 | 0.5 g |
| 4 c. à s. | 60 g | 29 | 0.6 g |
| 6 c. à s. | 90 g | 43 | 0.9 g |
| 8 c. à s. | 120 g | 58 | 1.2 g |
Comment mesurer
Remplissez jusqu'à la ligne et lisez au niveau des yeux. Pour les aliments épais, nivelez avec une spatule.
Questions fréquentes
Combien de grammes représente 1 cuillère à soupe de lait d'avoine ?
1 cuillère à soupe de lait d'avoine = 15 g.
S'agit-il d'une cuillère à soupe rase ou bombée ?
Rase. Les cuillères bombées et les tasses remplies peuvent peser 20 à 30 % de plus.
Pourquoi mon emballage indique-t-il quelque chose de différent ?
Les marques moulent et emballent différemment. Pour la pâtisserie, une balance de cuisine est toujours plus précise que les tasses.