Combien de tasses dans 1 once de yaourt grec ?
1 oz = 0.12 tasse
Une tasse américaine de yogourt grec pèse 245 g (8,6 oz). Une cuillère à soupe équivaut à 15,3 g. Pour 100 g : 59 calories et 10,2 g de protéines.
Votre quantité
0.12 tasse1 once
16.7Calories
2.9 gProtéines
Tableau de conversion
| onces | tasses | Calories | Protéines |
|---|---|---|---|
| 1 oz | 0.12 tasse | 17 | 2.9 g |
| 2 oz | 0.23 tasse | 33 | 5.8 g |
| 4 oz | 0.46 tasse | 67 | 11.6 g |
| 8 oz | 0.93 tasse | 134 | 23.1 g |
| 16 oz | 1.9 tasse | 268 | 46.3 g |
Comment mesurer
Remplissez jusqu'à la ligne et lisez au niveau des yeux. Pour les aliments épais, nivelez avec une spatule.
Incorporez à la cuillère et nivelez avec une spatule ; c'est trop épais pour être versé.
Questions fréquentes
Combien de tasses représente 1 once de yogourt grec?
1 once de yogourt grec = 0,12 tasse. Utilisez une cuillère et nivelez avec une spatule; c'est trop épais pour être versé.
Est-ce une once à ras ou bombée?
À ras. Les cuillères bombées et les tasses tassées peuvent peser 20 à 30% de plus.
Pourquoi mon emballage indique-t-il quelque chose de différent?
Les marques broient et emballent différemment. Pour la pâtisserie, une balance de cuisine est toujours plus précise que les tasses.