Combien de grammes dans 1 tasse de lait de soja ?
1 tasse = 243 g
Une tasse américaine de lait de soja pèse 243 g (8,6 oz). Une cuillère à soupe est de 15,2 g. Pour 100 g : 33 calories et 2,9 g de protéines.
Votre quantité
243 g1 tasse
80.2Calories
7 gProtéines
Tableau de conversion
| tasses | grammes | Calories | Protéines |
|---|---|---|---|
| ⅛ tasse | 30.4 g | 10 | 0.9 g |
| ¼ tasse | 60.8 g | 20 | 1.8 g |
| ⅓ tasse | 81 g | 27 | 2.3 g |
| ½ tasse | 122 g | 40 | 3.5 g |
| ⅔ tasse | 162 g | 53 | 4.7 g |
| ¾ tasse | 182 g | 60 | 5.3 g |
| 1 tasse | 243 g | 80 | 7 g |
| 1½ tasse | 365 g | 120 | 10.6 g |
| 2 tasse | 486 g | 160 | 14.1 g |
| 3 tasse | 729 g | 241 | 21.1 g |
| 4 tasse | 972 g | 321 | 28.2 g |
Comment mesurer
Remplissez jusqu'à la ligne et lisez au niveau des yeux. Pour les aliments épais, nivelez avec une spatule.
Questions fréquentes
Combien de grammes représente 1 tasse de lait de soja ?
1 tasse de lait de soja = 243 g.
Est-ce une tasse rase ou bombée ?
Niveau. Les cuillères bombées et les tasses tassées peuvent peser 20 à 30 % de plus.
Pourquoi mon emballage indique-t-il quelque chose de différent ?
Les marques moulent et emballent différemment. Pour la pâtisserie, une balance de cuisine est toujours plus précise que les tasses.