Combien de grammes dans 1 tasse de pistaches ?
1 tasse = 123 g
Une tasse américaine de pistaches pèse 123 g (4,3 oz). Une cuillère à soupe représente 7,7 g. Pour 100 g : 560 calories et 20,2 g de protéines.
Votre quantité
123 g1 tasse
689Calories
24.8 gProtéines
Tableau de conversion
| tasses | grammes | Calories | Protéines |
|---|---|---|---|
| ⅛ tasse | 15.4 g | 86 | 3.1 g |
| ¼ tasse | 30.8 g | 172 | 6.2 g |
| ⅓ tasse | 41 g | 230 | 8.3 g |
| ½ tasse | 61.5 g | 344 | 12.4 g |
| ⅔ tasse | 82 g | 459 | 16.6 g |
| ¾ tasse | 92.3 g | 517 | 18.6 g |
| 1 tasse | 123 g | 689 | 24.8 g |
| 1½ tasse | 185 g | 1,033 | 37.3 g |
| 2 tasse | 246 g | 1,378 | 49.7 g |
| 3 tasse | 369 g | 2,066 | 74.5 g |
| 4 tasse | 492 g | 2,755 | 99.4 g |
Comment mesurer
Pour les noix et les graines entières, remplissez la tasse et secouez pour tasser. Pour les beurres de noix, pressez dans la tasse avec une spatule pour éliminer les poches d'air, puis nivelez.
Mesurez les pistaches décortiquées. Environ 2 tasses avec la coquille donnent 1 tasse de pistaches décortiquées.
Questions fréquentes
How many grams is 1 cup of pistachios?
1 cup of pistachios = 123 g. Measure shelled kernels. About 2 cups in the shell give 1 cup of kernels.
Is this a level or heaped cup?
Level. Heaped spoons and packed cups can weigh 20 to 30% more.
Why does my package say something different?
Brands grind and pack differently. For baking, a kitchen scale is always more accurate than cups.