Combien de grammes dans 1 tasse de riz complet ?
1 tasse = 190 g
Une tasse américaine de riz brun de niveau pèse 190 g (6,7 oz). Une cuillère à soupe est de 11,9 g. Pour 100 g : 367 calories et 7,5 g de protéines.
Votre quantité
190 g1 tasse
697Calories
14.3 gProtéines
Tableau de conversion
| tasses | grammes | Calories | Protéines |
|---|---|---|---|
| ⅛ tasse | 23.8 g | 87 | 1.8 g |
| ¼ tasse | 47.5 g | 174 | 3.6 g |
| ⅓ tasse | 63.3 g | 232 | 4.8 g |
| ½ tasse | 95 g | 349 | 7.1 g |
| ⅔ tasse | 127 g | 465 | 9.5 g |
| ¾ tasse | 143 g | 523 | 10.7 g |
| 1 tasse | 190 g | 697 | 14.3 g |
| 1½ tasse | 285 g | 1,046 | 21.4 g |
| 2 tasse | 380 g | 1,395 | 28.5 g |
| 3 tasse | 570 g | 2,092 | 42.8 g |
| 4 tasse | 760 g | 2,789 | 57 g |
Comment mesurer
Versez-le dans la tasse et secouez doucement pour égaliser. Pour le suivi, pesez-le sec sur une balance avant la cuisson.
Questions fréquentes
Combien de grammes représente 1 tasse de riz brun ?
1 tasse de riz brun = 190 g.
Est-ce une tasse rase ou une tasse comble ?
Niveau. Les cuillères combles et les tasses tassées peuvent peser 20 à 30 % de plus.
Pourquoi mon paquet indique-t-il quelque chose de différent ?
Les marques moulent et emballent différemment. Pour la pâtisserie, une balance de cuisine est toujours plus précise que les tasses.