¿Cuántos gramos tiene 1 cucharadita de pipas de girasol?
1 cdta. = 2.9 g
Una taza medidora estadounidense de semillas de girasol pesa 140 g (4.9 oz). Una cucharada sopera son 8.8 g. Por cada 100 g: 584 calorías y 20.8 g de proteína.
Tu cantidad
2.9 g1 cucharadita
16.9Calorías
0.6 gProteína
Tabla de conversión
| cucharaditas | gramos | Calorías | Proteína |
|---|---|---|---|
| 1 cdta. | 2.9 g | 17 | 0.6 g |
| 2 cdta. | 5.8 g | 34 | 1.2 g |
| 3 cdta. | 8.7 g | 51 | 1.8 g |
| 4 cdta. | 11.6 g | 68 | 2.4 g |
| 6 cdta. | 17.4 g | 102 | 3.6 g |
| 8 cdta. | 23.2 g | 135 | 4.8 g |
Cómo medir
Para frutos secos y semillas enteras, llena la taza y agita para asentar. Para mantequillas de frutos secos, presiona en la taza con una espátula para eliminar las burbujas de aire y luego nivela.
Preguntas frecuentes
¿Cuántos gramos tiene 1 cucharadita de semillas de girasol?
1 cucharadita de semillas de girasol = 2.9 g.
¿Es una cucharadita al ras o colmada?
Al ras. Las cucharas colmadas y las tazas compactas pueden pesar entre un 20 y un 30% más.
¿Por qué mi paquete dice algo diferente?
Las marcas muelen y empacan de manera diferente. Para hornear, una báscula de cocina siempre es más precisa que las tazas.