Combien de tasses dans 1 once de dattes ?
1 oz = 0.19 tasse
Une tasse américaine de dattes de niveau pèse 147 g (5,2 oz). Une cuillère à soupe est de 9,2 g. Pour 100 g : 282 calories et 2,5 g de protéines.
Votre quantité
0.19 tasse1 once
79.9Calories
0.71 gProtéines
Tableau de conversion
| onces | tasses | Calories | Protéines |
|---|---|---|---|
| 1 oz | 0.19 tasse | 80 | 0.7 g |
| 2 oz | 0.39 tasse | 160 | 1.4 g |
| 4 oz | 0.77 tasse | 320 | 2.8 g |
| 8 oz | 1.5 tasse | 640 | 5.7 g |
| 16 oz | 3.1 tasse | 1,279 | 11.3 g |
Comment mesurer
Remplissez la tasse jusqu'en haut et nivelez-la avec une spatule.
Dénoyautez et hachez avant de mesurer. Jetez les morceaux dans un peu de farine pour qu'ils ne collent pas ensemble.
Questions fréquentes
How many cups is 1 ounce of dates?
1 ounce of dates = 0.19 cup. Pit and chop before measuring. Toss the pieces in a little flour so they do not stick together.
Is this a level or heaped ounce?
Level. Heaped spoons and packed cups can weigh 20 to 30% more.
Why does my package say something different?
Brands grind and pack differently. For baking, a kitchen scale is always more accurate than cups.