Combien de tasses dans 1 gramme de edamame ?
1 g = 0.01 tasse
Une tasse américaine de niveau d'edamame pèse 155 g (5,5 oz). Une cuillère à soupe est de 9,7 g. Pour 100 g : 121 calories et 11,9 g de protéines.
Votre quantité
0.01 tasse1 gramme
1.2Calories
0.12 gProtéines
Tableau de conversion
| grammes | tasses | Calories | Protéines |
|---|---|---|---|
| 10 g | 0.06 tasse | 12 | 1.2 g |
| 25 g | 0.16 tasse | 30 | 3 g |
| 50 g | 0.32 tasse | 61 | 6 g |
| 100 g | 0.65 tasse | 121 | 11.9 g |
| 200 g | 1.3 tasse | 242 | 23.8 g |
| 250 g | 1.6 tasse | 303 | 29.8 g |
| 500 g | 3.2 tasse | 605 | 59.5 g |
Comment mesurer
Versez les haricots secs ou les lentilles dans la tasse et nivelez le dessus. Pesez-les secs avant la cuisson ; c'est le chiffre utilisé par les étiquettes nutritionnelles.
Mesurez congelé et rempli lâchement ; ne tassez pas.
Questions fréquentes
Combien de tasses font 1 gramme d'edamame ?
1 gramme d'edamame = 0,01 tasse. Mesurez congelé et rempli lâchement; ne tassez pas.
Est-ce un gramme à ras ou bombé ?
À ras. Les cuillères bombées et les tasses tassées peuvent peser 20 à 30 % de plus.
Pourquoi mon emballage indique-t-il quelque chose de différent ?
Les marques moulent et emballent différemment. Pour la pâtisserie, une balance de cuisine est toujours plus précise que les tasses.