Combien de grammes dans 1 cuillère à soupe de lait de coco ?
1 c. à s. = 15 g
Une tasse américaine de lait de coco pèse 240 g (8,5 oz). Une cuillère à soupe équivaut à 15 g. Pour 100 g : 230 calories et 2,3 g de protéines.
Votre quantité
15 g1 cuillère à soupe
34.5Calories
0.35 gProtéines
Tableau de conversion
| cuillères à soupe | grammes | Calories | Protéines |
|---|---|---|---|
| 1 c. à s. | 15 g | 35 | 0.3 g |
| 2 c. à s. | 30 g | 69 | 0.7 g |
| 3 c. à s. | 45 g | 104 | 1 g |
| 4 c. à s. | 60 g | 138 | 1.4 g |
| 6 c. à s. | 90 g | 207 | 2.1 g |
| 8 c. à s. | 120 g | 276 | 2.8 g |
Comment mesurer
Remplissez jusqu'à la ligne et lisez au niveau des yeux. Pour les aliments épais, nivelez avec une spatule.
Secouez la boîte ou fouettez le contenu d'abord. La crème se sépare et flotte à la surface.
Questions fréquentes
Combien de grammes représente 1 cuillère à soupe de lait de coco ?
1 cuillère à soupe de lait de coco = 15 g. Agitez la boîte ou fouettez le contenu d'abord. La crème se sépare et flotte à la surface.
S'agit-il d'une cuillère à soupe rase ou bombée ?
Niveau. Les cuillères bombées et les tasses tassées peuvent peser 20 à 30 % de plus.
Pourquoi mon emballage indique-t-il quelque chose de différent ?
Les marques moulent et emballent différemment. Pour la pâtisserie, une balance de cuisine est toujours plus précise que les tasses.