Combien de tasses dans 1 gramme de lentilles vertes ?
1 g = 0.01 tasse
Une tasse américaine de lentilles vertes pèse 192 g (6,8 oz). Une cuillère à soupe pèse 12 g. Pour 100 g : 352 calories et 24,6 g de protéines.
Votre quantité
0.01 tasse1 gramme
3.5Calories
0.25 gProtéines
Tableau de conversion
| grammes | tasses | Calories | Protéines |
|---|---|---|---|
| 10 g | 0.05 tasse | 35 | 2.5 g |
| 25 g | 0.13 tasse | 88 | 6.2 g |
| 50 g | 0.26 tasse | 176 | 12.3 g |
| 100 g | 0.52 tasse | 352 | 24.6 g |
| 200 g | 1 tasse | 704 | 49.2 g |
| 250 g | 1.3 tasse | 880 | 61.5 g |
| 500 g | 2.6 tasse | 1,760 | 123 g |
Comment mesurer
Versez les haricots ou les lentilles secs dans la tasse et nivelez le dessus. Pesez-les secs avant la cuisson ; c'est le chiffre que les étiquettes nutritionnelles utilisent.
Questions fréquentes
Combien de tasses font 1 gramme de lentilles vertes ?
1 gramme de lentilles vertes = 0,01 tasse.
Est-ce un gramme rase ou bombée ?
Niveau. Les cuillères bombées et les tasses tassées peuvent peser 20 à 30 % de plus.
Pourquoi mon emballage indique-t-il quelque chose de différent ?
Les marques moulent et emballent différemment. Pour la pâtisserie, une balance de cuisine est toujours plus précise que les tasses.