Combien de tasses dans 1 gramme de pois chiches ?
1 g = 0.01 tasse
Une tasse américaine de pois chiches pèse 200 g (7,1 oz). Une cuillère à soupe pèse 12,5 g. Pour 100 g : 378 calories et 20,5 g de protéines.
Votre quantité
0.01 tasse1 gramme
3.8Calories
0.21 gProtéines
Tableau de conversion
| grammes | tasses | Calories | Protéines |
|---|---|---|---|
| 10 g | 0.05 tasse | 38 | 2.1 g |
| 25 g | 0.13 tasse | 95 | 5.1 g |
| 50 g | 0.25 tasse | 189 | 10.3 g |
| 100 g | 0.5 tasse | 378 | 20.5 g |
| 200 g | 1 tasse | 756 | 41 g |
| 250 g | 1.3 tasse | 945 | 51.3 g |
| 500 g | 2.5 tasse | 1,890 | 103 g |
Comment mesurer
Versez les haricots secs ou les lentilles dans la tasse et nivelez le dessus. Pesez-les secs avant la cuisson ; c'est le chiffre utilisé sur les étiquettes nutritionnelles.
Questions fréquentes
Combien de tasses font 1 gramme de pois chiches ?
1 gramme de pois chiches = 0,01 tasse.
Est-ce un gramme à ras bord ou bombé ?
À ras bord. Les cuillères bombées et les tasses tassées peuvent peser 20 à 30 % de plus.
Pourquoi mon emballage indique-t-il quelque chose de différent ?
Les marques moulent et emballent différemment. Pour la pâtisserie, une balance de cuisine est toujours plus précise que les tasses.