¿Cuántos gramos tiene 1 taza de alubias great northern?
1 taza = 177 g
Una taza medidora estadounidense de frijoles Great Northern pesa 177 g (6.2 oz). Una cucharada son 11.1 g. Por 100 g: 339 calorías y 21.9 g de proteína.
Tu cantidad
177 g1 taza
600Calorías
38.8 gProteína
Tabla de conversión
| tazas | gramos | Calorías | Proteína |
|---|---|---|---|
| ⅛ taza | 22.1 g | 75 | 4.8 g |
| ¼ taza | 44.3 g | 150 | 9.7 g |
| ⅓ taza | 59 g | 200 | 12.9 g |
| ½ taza | 88.5 g | 300 | 19.4 g |
| ⅔ taza | 118 g | 400 | 25.8 g |
| ¾ taza | 133 g | 450 | 29.1 g |
| 1 taza | 177 g | 600 | 38.8 g |
| 1½ taza | 266 g | 900 | 58.1 g |
| 2 taza | 354 g | 1,200 | 77.5 g |
| 3 taza | 531 g | 1,800 | 116 g |
| 4 taza | 708 g | 2,400 | 155 g |
Cómo medir
Vierte los frijoles o lentejas secos en la taza y nivela la parte superior. Pésalos secos antes de cocinar; ese es el número que usan las etiquetas de nutrición.
Preguntas frecuentes
¿Cuántos gramos tiene 1 taza de frijoles grandes del norte?
1 taza de frijoles grandes del norte = 177 g.
¿Es una taza al ras o colmada?
Al ras. Las cucharas colmadas y las tazas compactas pueden pesar entre un 20 y un 30% más.
¿Por qué mi paquete dice algo diferente?
Las marcas muelen y empacan de manera diferente. Para hornear, una báscula de cocina siempre es más precisa que las tazas.