¿Cuántos gramos tiene 1 cucharadita de avena cortada?
1 cdta. = 3.3 g
Una taza medidora estadounidense de avena cortada pesa 160 g (5.6 oz). Una cucharada son 10 g. Por cada 100 g: 379 calorías y 13.2 g de proteína.
Tu cantidad
Tabla de conversión
| cucharaditas | gramos | Calorías | Proteína |
|---|---|---|---|
| 1 cdta. | 3.3 g | 13 | 0.4 g |
| 2 cdta. | 6.6 g | 25 | 0.9 g |
| 3 cdta. | 9.9 g | 38 | 1.3 g |
| 4 cdta. | 13.2 g | 50 | 1.7 g |
| 6 cdta. | 19.8 g | 75 | 2.6 g |
| 8 cdta. | 26.4 g | 100 | 3.5 g |
Cómo medir
Esponja la avena, ponla en la taza con una cuchara y nivela la parte superior con el dorso de un cuchillo. Sacarla directamente de la bolsa la compacta y puede añadir entre un 20 y un 30% extra.
Vierte en la taza y nivela. Las piezas son densas, por lo que una taza pesa mucho más que la avena en hojuelas.
Preguntas frecuentes
How many grams is 1 teaspoon of steel-cut oats?
1 teaspoon of steel-cut oats = 3.3 g. Pour into the cup and level. The pieces are dense, so a cup weighs much more than rolled oats.
Is this a level or heaped teaspoon?
Level. Heaped spoons and packed cups can weigh 20 to 30% more.
Why does my package say something different?
Brands grind and pack differently. For baking, a kitchen scale is always more accurate than cups.