¿Cuántos gramos tiene 1 cucharadita de plátano?
1 cdta. = 4.7 g
Una taza medidora estadounidense de plátano pesa 225 g (7.9 oz). Una cucharada son 14 g. Por 100 g: 89 calorías y 1.1 g de proteína.
Tu cantidad
4.7 g1 cucharadita
4.2Calorías
0.05 gProteína
Tabla de conversión
| cucharaditas | gramos | Calorías | Proteína |
|---|---|---|---|
| 1 cdta. | 4.7 g | 4 | 0.1 g |
| 2 cdta. | 9.4 g | 8 | 0.1 g |
| 3 cdta. | 14.1 g | 13 | 0.2 g |
| 4 cdta. | 18.8 g | 17 | 0.2 g |
| 6 cdta. | 28.2 g | 25 | 0.3 g |
| 8 cdta. | 37.6 g | 33 | 0.4 g |
Cómo medir
Llena la taza hasta el tope y nivela con una espátula.
Aproximadamente 2 plátanos medianos rinden 1 taza de puré.
Preguntas frecuentes
¿Cuántos gramos tiene 1 cucharadita de plátano?
1 cucharadita de plátano = 4.7 g. Aproximadamente 2 plátanos medianos hacen 1 taza de puré.
¿Es una cucharadita al ras o colmada?
Al ras. Las cucharas colmadas y las tazas compactas pueden pesar entre un 20 y un 30% más.
¿Por qué mi paquete dice algo diferente?
Las marcas muelen y empacan de manera diferente. Para hornear, una báscula de cocina siempre es más precisa que las tazas.