¿Cuántos gramos tiene 1 cucharadita de frijoles mungo?
1 cdta. = 4.3 g
Una taza medidora estadounidense de frijoles mungo pesa 207 g (7.3 oz). Una cucharada son 12.9 g. Por 100 g: 347 calorías y 23.9 g de proteína.
Tu cantidad
4.3 g1 cucharadita
14.9Calorías
1 gProteína
Tabla de conversión
| cucharaditas | gramos | Calorías | Proteína |
|---|---|---|---|
| 1 cdta. | 4.3 g | 15 | 1 g |
| 2 cdta. | 8.6 g | 30 | 2.1 g |
| 3 cdta. | 12.9 g | 45 | 3.1 g |
| 4 cdta. | 17.2 g | 60 | 4.1 g |
| 6 cdta. | 25.8 g | 90 | 6.2 g |
| 8 cdta. | 34.4 g | 119 | 8.2 g |
Cómo medir
Vierte los frijoles o lentejas secos en la taza y nivela la parte superior. Pésalos secos antes de cocinar; ese es el número que usan las etiquetas nutricionales.
Preguntas frecuentes
¿Cuántos gramos tiene 1 cucharadita de frijoles mungo?
1 cucharadita de frijoles mungo = 4.3 g.
¿Es una cucharadita al ras o colmada?
Al ras. Las cucharas colmadas y las tazas compactas pueden pesar entre un 20 y un 30% más.
¿Por qué mi paquete dice algo diferente?
Las marcas muelen y empacan de manera diferente. Para hornear, una báscula de cocina siempre es más precisa que las tazas.