Combien de grammes dans 1 tasse de banane ?
1 tasse = 225 g
Une tasse américaine de banane pèse 225 g (7,9 oz). Une cuillère à soupe est de 14 g. Pour 100 g : 89 calories et 1,1 g de protéines.
Votre quantité
225 g1 tasse
200Calories
2.5 gProtéines
Tableau de conversion
| tasses | grammes | Calories | Protéines |
|---|---|---|---|
| ⅛ tasse | 28.1 g | 25 | 0.3 g |
| ¼ tasse | 56.3 g | 50 | 0.6 g |
| ⅓ tasse | 75 g | 67 | 0.8 g |
| ½ tasse | 113 g | 100 | 1.2 g |
| ⅔ tasse | 150 g | 134 | 1.7 g |
| ¾ tasse | 169 g | 150 | 1.9 g |
| 1 tasse | 225 g | 200 | 2.5 g |
| 1½ tasse | 338 g | 300 | 3.7 g |
| 2 tasse | 450 g | 401 | 5 g |
| 3 tasse | 675 g | 601 | 7.4 g |
| 4 tasse | 900 g | 801 | 9.9 g |
Comment mesurer
Remplissez la tasse jusqu'en haut et nivelez avec une spatule.
Environ 2 bananes moyennes donnent 1 tasse de purée.
Questions fréquentes
Combien de grammes représente 1 tasse de banane ?
1 tasse de banane = 225 g. Environ 2 bananes moyennes donnent 1 tasse de purée.
Est-ce une tasse à ras bord ou bombée ?
À ras bord. Les cuillères bombées et les tasses bien tassées peuvent peser 20 à 30 % de plus.
Pourquoi mon emballage indique-t-il quelque chose de différent ?
Les marques moulent et emballent différemment. Pour la pâtisserie, une balance de cuisine est toujours plus précise que les tasses.